南方女性网-诠释时尚女人之美
手机站

月经期间这五件事情不要做

发布时间:2018-12-10来源:未知 编辑:南方女性网

月经期间这五件事情不要做

现代很多女性,都不太注意自身的保养,尤其是很多年轻女性,每个月月经期间一切照常,除了情绪变得敏感了一些,日常不受任何影响,但是这段时间的保养却是直接关系到女性的身体健康,每个女人都该重视起来。

月经期间的保养不仅仅是不能吃凉的,不能锻炼,适当的锻炼反而有好处,这和每个人的体质有关,但是有的行为在月经期间的确是不能有。

1. 月经期间拔牙

如果自己有牙齿问题,需要拔牙,在月经期间就不要去了,医生多半情况下是不会拔的,这也是为什么很多女性在拔牙的时候要被问是否在月经期间,但是如果医生没有问,这个时候直接拔了,很容易影响到自己的健康。

月经期间之所以不能拔牙是因为拔牙会使出血量变多,除此之外大多数人拔牙之后都会没有食欲,食量变少再加上失血过多,很容易造成营养不良。

其次月经期间,身体的凝血能力比较差,这个时候拔牙,止血时间就会变长。

2. 月经期间大补

很多身体比较虚弱的女性,在月经期间体内营养流失比较大,这个时候就会想吃各种补品帮助自己的身体补充能量,但是在月经期间是不适合进行大补的,有很多不要会让月经量变多,还会让经期延长。

如果月经期间导致身体虚弱,可以在月经结束之后一个星期补充,这个时候身体的新陈代谢也比较快,这也是为什么月经后一个星期减肥效果好的原因。

3. 月经期间染头发

月经期间,女性的抵抗力是处于最弱的时候,在月经期间,头部的毛孔对染发剂的吸收也比较快,染发剂都是用化学染料制成的,虽然不一定致癌,但是或多或少会对人体有不小的伤害,而在月经期间这种伤害会翻倍,所以最好不要在月经期间染头发。

4. 月经期间吃冷饮

虽然在西医理论中,月经期间吃冷饮并不会对身体造成什么伤害,很多人就盲目的信了这一点,但是每个人的体质都不同,很多女性在月经期间吃凉东西都会造成腹痛,月经期间还是要注意保暖,体质的问题因人而异,不能盲从。

5. 月经期间同房

虽然很多人都知道月经期间不能同房,但是很多人尤其是男性都以为是因为不方便,所以在女人月经快要结束的时候会提出同房的要求,但是月经期间不能同房并不是因为不方便,而是对女性身体有非常大的伤害。

月经期间同房对女性身体都会有哪些伤害

1. 容易发生 生殖器感染:在月经期间同房,很容易把细菌带到女性的子宫之内,一旦细菌在女性的子宫内繁殖,就会导致女性生殖系统发炎,一个种非常常见的疾病就是子宫内膜炎,这种病症很容易引起女性小腹疼痛,发烧,还会使经期延长。

2. 容易对子宫造成伤害:女性月经时,是女性子宫内膜慢慢的脱落的过程,如果这个时候同房,会影响女性子宫内膜的脱落,很容易导致女性子宫内膜异位。

所以在月经期间,无论女人月经量多少都不能同房。

我是糖果妈妈,是一名高级育婴师,也是3岁宝宝的妈妈,在育儿过程中遇到的任何问题都可以来问我,希望我的一点建议能帮助你解决带娃过程中的烦恼与困惑。